❤❤蘇菲娜．一個熱愛下午茶的全職媽媽。愛孩子。愛做甜點。愛健身。更愛旅行❤❤

轉眼間孩子也5歲了，過去當全職媽媽的五年，嘗試過各種減肥方法，

想努力把身材瘦回生產前真的很難，

一來是都自己帶孩子時間都被綁住想運動也不行；二來初當媽媽難免壓力大，

常會想藉由＂吃＂來發洩，

深感女人一過35歲就覺得體力大不如前，

尤其生完小孩，

本來不會痛得地方也開始會覺得這裡痛、那裡痛，

有時覺得又沒做什麼，怎麼會感覺好累好累啊～

唉～真的老了啦～該好好保養囉～

不知道大家有沒有覺得夏天要化個美美的妝出門，

卻發現天氣熱到汗流滿面、妝都花的經驗，

即使是防水性的妝容也是悶在臉上不舒服，

這陣子因為有點過敏，我都幾乎素顏出門，

當有朋友問我是什麼牌子的保養品或化妝品，我的心裡是在竊笑．．．

髮廊資訊：

Luxi Salon

新北市淡水區水源街一段82號2-3樓

電話：02-2625-8285

營業時間：AM 10:00～ PM 21:00

自從上月底從關島回來後，不知怎麼的晚上都睡不好，

連帶著在代謝上也不是很好（排便不順）；

甚至還長了免役力不好時會長的玫瑰疹＞＜

（真是OMG！）

夏天來了～這歡樂的季節是令人覺得又興奮又擔憂啊～～

興奮的是可以穿得美美出門，反正就是可以穿衣的種類多就開心；

擔憂的是有阿哥二年了，自己小腹還是沒有生小孩前那樣地緊實><

加上自己帶小孩被綁住也不能去健身房運動或瑜珈，

不知道有沒有人和我一樣家裡的洗髮精多到爆？老公常說我很誇張，

明明才一顆頭，洗髮用品多達20幾罐，不知道在尊貴什麼......

每次他在唸我時，我心裡都想，哎呀你們男人懂什麼，就是女人懂保養，

最近常在想身為女人真的很辛苦，

當小姐時致力維持身材不要變形臉蛋一定要美美的出門就好；

但一生完小孩當媽媽後就要努力把身體維持好健康，為的是有體力將孩子帶好，

愛好運動的我本來可以倚靠的好體力和好體格，

在忙碌的寫文和帶孩子的生活中已漸漸流失，

最近帶著孩子東奔西跑，身體雖然疲累，

但看著阿哥每天的成長，再累都值得啊～

相信每個媽媽的想法都是如此，

但是最近心裡特別有個感觸，就是每天出門要換衣服時，

照著鏡子看看自己身材，

說到美腿這件事，我真的是一生都在致力追求，不高的我，

除了在意整體身形的胖瘦外，就腿的保養會最在意了。

記得以前工作時曾做過一份問卷，

那份問卷是專門調查男人看女人第一眼會先看哪個部位，

在我還沒試用ORBIS這支防曬露時，我早就用過她們家的保養品（水原力系列），

因為我的膚質是容易敏感型的，

對於保養品的選擇一定是要簡單、保濕、有用，不用太複雜的成份。

今天朋友特別招待我去他的美容SPA作保養，本以為只是一般的做臉，身體精油按摩而已，

沒想到一踏入他的店裡就馬上有讓我驚豔的地方～

腦海裡馬上想著這根本就像去五星級飯店一樣，裝璜得很舒適講究，

女人們真的要勤保養呦～年輕時皮膚充滿彈性及活力，

一旦過了25歲後，皮膚就開始老化，

這時候真的不保養也不行。但這個階段的女人大都已進入職場工作，

有時上班回到家都累個半死，

通常都洗完澡後最好是窩在沙發上或攤在床上休息不要動，哪有時間作什麼保養呢？

年輕時覺得自己本錢夠不需什麼保養，那時的我覺得只要臉顧好身體保養不用太重視。

現在我32歲了～才感覺身體的皮膚大不如從前開始知道要身體，因為總

不能臉上光鮮亮麗結果頭髮毛燥、身體皮膚乾巴巴吧？於是開始試用各種身體保養用品

、洗髮用品、吃的美容保養品．．等，用了二年下來，

我大概歸納出一些品牌商品使用後覺得不錯的，在這裡分享給大家參考。