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夏天來了~這歡樂的季節是令人覺得又興奮又擔憂啊~~

興奮的是可以穿得美美出門,反正就是可以穿衣的種類多就開心;

擔憂的是有阿哥二年了,自己小腹還是沒有生小孩前那樣地緊實><

加上自己帶小孩被綁住也不能去健身房運動或瑜珈,

感覺自己代謝也沒以前好,

而我又像以前沒啥忌口,愛吃澱粉,尤其麵包,

總之..身上的肥肉就是愛囤積在我的腰上啦..(超討厭)

以前愛穿合身衣服的我,那些衣服都被我封起來不敢拿出來見人><

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一直到前陣子去了關島,看見自己照片才嚇到,

每天照鏡子都不覺得自己胖啊..

但照相起來就是比別的女生大一隻><

這麼行..人本來又不高,怎能再胖呢?

心中暗自發誓絕對不能再墮落下去了!!!

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最近常跟著老公出席各種場合,難免會吃大餐,

而且常是晚餐。

外食的缺點就是不容易吃到蔬果,

就算有,

份量也是不夠一日所需的,加上又沒以前運動那麼頻繁,

代謝變得不好,自然在排便上也感覺不是那麼好!

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最近開始在腸胃保健下點功夫,

試吃了這款EVELINE巴西酵素清暢素膠囊

來自波蘭,

是波蘭第一家美容品牌獲邀參加全球美容盛事義大利美容展,

成立近30年,至今已普及歐美日韓全球等70多個國家,

不僅擁有自己的研發實驗室,更擁有多種創新配方的科技研發團隊,

而且非常地保護動物,不以動物做實驗,

並榮獲一千多項大獎,包含多種醫美美妝獎項、媒體評選美容獎項。

在各大電視購物熱銷,常常缺貨,

在品質上經得經考驗及信賴!

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EVELINE巴西酵素清暢素膠囊特選日本綜合蔬果醱酵物, 

80種蔬果經多道工序醱酵製成, 

並添加綜合乳酸菌、番瀉葉萃取物及益菌生營養素-果寡糖, 

能幫助維持消化道機能、使排便順暢,改變細菌叢生態,

使我們常保清新舒暢,健康維持每一天!

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裡面有30粒膠囊,每天12粒,

可吃15天~1個月。

或依包裝上說明加強保養。
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有了EVELINE巴西酵素清暢素膠囊

出去吃美式大餐,都不怕啦~ 

回家吃1~2粒,隔天早上還是清盈自在,

像吃了好多蔬果一樣。

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5月底去關島時,開始吃EVELINE巴西酵素清暢素膠囊 

而且還乖乖的每天吃1~2粒, 

那時的小腹還一圈圈的, 

我還穿了緊身背心,簡直是原形畢露><

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到現在回來快一個月了,肚子平坦不少~(喔ya

朋友也說我看起來好像小一隻!!(最想聽的話)

哈~

不知道是不是講好聽話啦~

不過,自己的身體自己最清楚,穿衣服就知道呀..

最近也感覺自己在吃大餐時,不會吃太多,

也不知不知道是不是心理作用;還是真的,

食慾降低了許多也...

但說真的,試過不少減肥的方法,飲食控制還是不二法門!

不能在大吃大喝後,以為吃了什麼仙丹妙藥就可以一勞永逸,

不運動也不忌口的什麼都不做,

這樣的觀念也是不對的喔!

 

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EVELINE巴西酵素清暢素膠囊

現在已成為我每日保健品之一,

我大都在餐後吃一顆,

隔天起床立即輕盈無比!

人瘦了心情也自然愉快^^

對於有排便困擾或蔬果攝取不足的外食者,很推薦喔!

 

 

 

 

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Sofina

❤❤蘇菲娜.一個熱愛下午茶的全職媽媽。愛孩子。愛做甜點。愛健身。更愛旅行❤❤

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