❤❤蘇菲娜．一個熱愛下午茶的全職媽媽。愛孩子。愛做甜點。愛健身。更愛旅行❤❤

夏天來了～這歡樂的季節是令人覺得又興奮又擔憂啊～～

興奮的是可以穿得美美出門，反正就是可以穿衣的種類多就開心；

擔憂的是有阿哥二年了，自己小腹還是沒有生小孩前那樣地緊實><

加上自己帶小孩被綁住也不能去健身房運動或瑜珈，

感覺自己代謝也沒以前好，

而我又像以前沒啥忌口，愛吃澱粉，尤其麵包，

總之．．身上的肥肉就是愛囤積在我的腰上啦．．（超討厭）

以前愛穿合身衣服的我，那些衣服都被我封起來不敢拿出來見人><

一直到前陣子去了關島，看見自己照片才嚇到，

每天照鏡子都不覺得自己胖啊．．

但照相起來就是比別的女生大一隻＞＜

這麼行．．人本來又不高，怎能再胖呢？

心中暗自發誓絕對不能再墮落下去了！！！

最近常跟著老公出席各種場合，難免會吃大餐，

而且常是晚餐。

外食的缺點就是不容易吃到蔬果，

就算有，

份量也是不夠一日所需的，加上又沒以前運動那麼頻繁，

代謝變得不好，自然在排便上也感覺不是那麼好！

最近開始在腸胃保健下點功夫，

試吃了這款『EVELINE巴西酵素清暢素膠囊』，

來自波蘭，

是波蘭第一家美容品牌獲邀參加全球美容盛事—義大利美容展，

成立近30年，至今已普及歐美日韓全球等70多個國家，

不僅擁有自己的研發實驗室，更擁有多種創新配方的科技研發團隊，

而且非常地保護動物，不以動物做實驗，

並榮獲一千多項大獎，包含多種醫美美妝獎項、媒體評選美容獎項。

在各大電視購物熱銷，常常缺貨，

在品質上經得經考驗及信賴！

「EVELINE巴西酵素清暢素膠囊」特選日本綜合蔬果醱酵物， 

以80種蔬果經多道工序醱酵製成， 

並添加綜合乳酸菌、番瀉葉萃取物及益菌生營養素-果寡糖， 

能幫助維持消化道機能、使排便順暢，改變細菌叢生態，

使我們常保清新舒暢，健康維持每一天！

裡面有30粒膠囊，每天1～2粒，

可吃15天～1個月。

或依包裝上說明加強保養。
  

有了「EVELINE巴西酵素清暢素膠囊」，

出去吃美式大餐，都不怕啦～ 

回家吃1~2粒，隔天早上還是清盈自在，

像吃了好多蔬果一樣。

5月底去關島時，開始吃「EVELINE巴西酵素清暢素膠囊」， 

而且還乖乖的每天吃1~2粒， 

那時的小腹還一圈圈的， 

我還穿了緊身背心，簡直是原形畢露＞＜

到現在回來快一個月了，肚子平坦不少～（喔ya）

朋友也說我看起來好像小一隻！！（最想聽的話）

哈～

不知道是不是講好聽話啦～

不過，自己的身體自己最清楚，穿衣服就知道呀．．

最近也感覺自己在吃大餐時，不會吃太多，

也不知不知道是不是心理作用；還是真的，

食慾降低了許多也．．．

但說真的，試過不少減肥的方法，飲食控制還是不二法門！

不能在大吃大喝後，以為吃了什麼仙丹妙藥就可以一勞永逸，

不運動、也不忌口的什麼都不做，

這樣的觀念也是不對的喔！

「EVELINE巴西酵素清暢素膠囊」，

現在已成為我每日保健品之一，

我大都在餐後吃一顆，

隔天起床立即輕盈無比！

人瘦了心情也自然愉快^^

對於有排便困擾或蔬果攝取不足的外食者，很推薦喔！