❤❤蘇菲娜．一個熱愛下午茶的全職媽媽。愛孩子。愛做甜點。愛健身。更愛旅行❤❤

阿哥的白嫩肌膚，從小到現在3歲了都還是人人稱讚～

朋友也常問我到底給阿哥吃什麼、用什麼皮膚才會這麼好

其實除了在吃方面的副食品我絕對不給它加調味料或亂吃加工商品外；

用在阿哥身體上的護膚、洗澡用品，

也堅持使用無添加香精、化學防腐劑等有毒成份的產品。

最近因為開始運動，在民權西路站一帶發現了幾家不錯的早午餐＋下午茶的餐廳，

其中這家由銀穗品牌服飾開設的『喝什麼』咖啡廳就是我每週必去的餐廳之一。

這家的餐點特色在於你選擇想喝的飲品後，再選擇想吃的餐點，

深感女人一過35歲就覺得體力大不如前，

尤其生完小孩，

本來不會痛得地方也開始會覺得這裡痛、那裡痛，

有時覺得又沒做什麼，怎麼會感覺好累好累啊～

唉～真的老了啦～該好好保養囉～

從來沒有一間商旅讓我有那種天地遼闊就是我家的感覺，

『amba台北松山意舍酒店』（以下簡稱amba）

一入住就是給人這樣的印象～

一進check in櫃枱，服務人員著年輕休閒的制服、專業又活潑的解說入住手續，

我馬上感受到一股活力進到心裡，

說到要介紹用油這件事，說真的自認自己不擅長廚藝，要來跟大家展示菜色還真的有點難為情～～

要不是現在在減重得控制飲食，逼得大都在家裡自己煮，

不然還真的不會想去精進自己的廚藝，

2個月下來常煮的心得是，廚藝差沒關係，重點是菜要好吃啊@@

因為醫師建議的減重飲食著重在要盡量少油少鹽；煮法則以水煮、蒸、烤、涼伴為主，

去年微熱山丘推出的蜜豐糖蛋糕已經夠讓人驁豔了，

今年為了讓此款蛋糕更加爽口，

在製作過程中更是精心打造不添加過度的油脂、化學泡打粉及人工乳化劑，

但仍保有夯實口感，並重金使用日本麵粉，

夏天炎熱，很想帶著孩子好好玩水，但又怕游泳池人多也擔心安全戲水的問題，

於是就和好姐妹發想出到旅館房間浴缸讓孩子玩水玩到瘋又不必擔心安全問題的玩法，

於是趁老公出國出差，我回娘家住幾天時，

訂位專線→(02)8502-0555

用餐地址→台北市中山區植福路8號1樓

到了outlet mall第一個會去逛的商店不是小孩的就是運動休閒服飾店，

本來沒有愛運動風的我，

會開始栽入ROOTS世界就是從買小孩的衣服開始，

結果變成我們一家三口都愛穿ROOTS服飾

青山瀑步藏身於石門山上，住淡水的我們來到石門只想到海邊，

從沒想到會在另一邊的小山上有一個這樣不算難走到的瀑布，

沿著台2線的公路行駛往知名的十八王公劉家肉粽方向再往前一點會看到左手邊是往老梅國小，

繼續往前在標示約26公里處右轉進入往青山瀑布的路標，轉入北17縣道後，

往前續開到一個往左寫青山瀑布的小指標再開一會兒就到步道入口涼亭，