『南瓜』又稱金瓜。性味甘適口，是夏秋季節的瓜菜之一。
南瓜富含蛋白質、澱粉，能取代米飯為主食並有飽足感，
- 6月 18 週六 201121:57
『南瓜濃湯』-西式餐廳常附湯品
『南瓜』又稱金瓜。性味甘適口，是夏秋季節的瓜菜之一。
南瓜富含蛋白質、澱粉，能取代米飯為主食並有飽足感，
- 5月 25 週三 201113:51
用鑄鐵鍋燉一鍋好吃的『紅酒燉牛肉』ㄅㄟ!!
自從買了鑄鐵鍋後，就一直想要如何物盡其用，不會讓它一直晾在櫥櫃的角落。
在台灣用鑄鐵鍋不像歐洲那麼普遍，因為它笨重且清洗時較不方便，
作家庭主婦的常要忙著張羅每一餐，可能短時間就要好幾道菜上桌，
- 3月 29 週二 201122:16
半套『西班牙海鮮燉飯』&『蛤蜊巧達濃湯』
我很喜歡吃地中海式的美食，因為可以吃到豐富的蔬菜、海鮮、主食且烹煮的方式通常也較健康。
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