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最近婆婆喊著腳很痠很痛,因為常站著作菜及常陪公公上山種菜,常蹲著的關係,

讓她的腳很不舒服,我就想母親節也要到了~看能選購什麼禮物送她。

後來在特力屋看到一台遠紅外線足浴溫腳器,說是可以舒緩腳部痠痛,於是就買下它來試試。

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送貨的那天,馬上叫婆婆來試試看,約2分鐘後就開始有感覺了~

過了5分鐘後,從腳底一直到小腿也有溫感,她坐了約30分鐘後,

說腿部腫脹痠痛的感覺有減輕些也感覺腿部比較不緊蹦。

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這個足浴桶可自由做溫度調節並可自行設定溫熱時間,很方便操作。

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足浴桶下方加墊了一個踏板,避免腳底與本體底部直接接觸燙傷,很貼心的設計。

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看婆婆用得那麼舒適,趁她還沒拿到她家去時,我自己也來試試。

剛好最近跑步跑到小腿很痠痛,躺在沙發上邊看電視邊溫腳,還蠻享受的。

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躺著使用時請放置在不易燃材質上,以避免過熱危險。

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足浴桶有著淡淡的檜木香,就像我們去游泳池或健身房用得烤箱室一樣,

不同的是,這是一個針對足部的小型烤箱器具。

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有時肌肉痠痛到好像撕裂傷怎麼舒緩?

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我們有一個法寶就是這個~~『拔罐器』。就是去中醫診所用的那種拔罐,

可針對肌肉血路不通的地方拔一下就能暫時獲得緩解。

我與老公肩頸如果覺得痠緊的話,都用這個拔罐器具互拔,肌肉馬上就會舒坦許多。

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拔罐時,像圖中較紅的那個就是痠痛點,拔罐的意義就是緩解那裡的痠痛處,

在中醫的角度來說,就是利用『拔罐』在痠痛處作局部輕度破壞微血循環,

借經絡重建,作組織新陳代謝而恢復肌肉健康。

這方法已變成我們家『必備良藥』。拔罐完再貼痠痛藥膏,肌肉痠痛過二~三天就會好了。


母親節要到了~可以買個足浴桶送給媽媽用或老婆用,拔罐器則看個人需要,

以上二種肌肉痠痛舒緩方法,提供給大家參考。

創作者介紹

❤❤蘇菲娜.一個熱愛下午茶的全職媽媽。愛孩子。愛做甜點。愛健身。更愛旅行❤❤

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