❤❤蘇菲娜．一個熱愛下午茶的全職媽媽。愛孩子。愛做甜點。愛健身。更愛旅行❤❤

在周遭姐妹，朋友都早好幾年去紋繡眉毛時，

我依然不為所動的每天早起半時來化妝，

其實我也不是個懶得化妝的人，

我反而還是那個很喜歡變化妝法的人，

所以我怎麼可能會去紋繡來固定自己的眉型呢？

說到保養心得，我最得意的就是已經40歲了還常被人以為才30歲出頭，

哈～開心～^_^

細細想來,除了我很注重平常的飲食習慣和勤運動以外，

在保養上下功夫是一定不可少的，那既然要保養，

已年近40歲的我，對於保養品除了必用抗皺產品外，

對於保濕成份高的保養品也是我在挑選產品中最注重的成份，

拜前幾年爆發食安問題，

現今市面上己經愈來愈多產品開始朝向自然、有機、無害的成份研發方向走，

因為要追求美麗的永恆時刻，更重要的是也要兼顧身體的健康。

已38歲我，早在35歲時就已開始積極作抗皺的準備，

在我過往的保養經驗中，

抗老不外乎是作好清潔、做好防曬、補充抗氧化物質、運動、少熬夜....

只要把握好這幾點要素，平時的保養大概保濕做好即可；

但年紀漸漸大了，身體機能、內分泌功能開始下降，

到了我這個年紀，對於保養，美麗這檔事追求的不再只是外表光鮮亮麗就好，

更多是在追求如何用得身體健康、對社會盡一份心力的要求。

當我知道有一些保養品牌是用會動物實驗產品還有過度使用不環保的包材來包裝，

我就盡量不去使用這類商品～

雖然我很崇尚自然妝容，平常能不化妝就不化妝，

但總是希望妝容看起來能有點氣色、畫龍點睛之妙，

我認為擦口紅就是最方便又最明顯提升氣色的重點，

所以為何老人家到老時還是得化個口紅的嘛～～

是不是！！是不是！！

如果能有一支產品不但讓我們的皮膚保濕好，

又能兼具增加肌膚光澤及紅潤的產品是不是更好？

冬天到了，難免因為天冷皮膚較無血色，

雖然我很追求白，但有點紅潤看起來其實更為好看的啊，是吧？

初次拿到4mula保養品時，我的心裡第一個浮現的念頭就是：

這包裝好簡單，是朋友自己調的保養品嗎？

心裡又繼續想著這麼簡單的包裝，產品好用嗎？

會有這些想法，思維就是被困在專櫃那些華麗包裝下的保養功效了～

最近因為臉過敏嚴重，讓我重新省思是否自己用得保養品太多太雜，讓皮膚開始反抗？

夏天化妝往往是最麻煩的事，一來擦太油，怕會脫妝；

二來擦不夠保濕又怕上妝不易；

所以在夏天擦保養品時，我都會選擇保濕、不油又能防曬的，

讓夏天的妝容不因流汗或熱氣而崩壞。

說到皮膚的保濕絕對是我最在意的保養重點。

我不喜歡繁複的保養步驟也不會去給人家做臉或買昂貴的保養品，

但我的膚質絕對是朋友看到會稱讚一下的白透亮，

冬天真的是讓我又愛又恨的季節。愛的是可以穿很多就顯示不出自己胖胖的身材，

而且臉因為血管及毛細孔不明顯的緣故，看起來臉不擦粉都白白的，

所以冬天我都懶得擦粉省了化妝的一道手續；

但恨的是皮膚就是乾到不行，除了保濕精華液、保濕霜得擦得比夏天多一倍之外，

一直自認皮膚不錯的我，追求的是簡單自然的保養就好，

不會買太貴的保養品來保養自己，

雖然常有人說我看起來像20幾歲或常有人說看不出來我當媽媽了．．聽多這些話，

當下心裡是很爽啦～但其實心裡也蠻心虛，

說到保養品，相信有些女生一定跟我一樣買保養品像買衣服一樣，

喜歡到處嚐鮮，哪個牌子、哪個產品好用就買來試試，

（北市衛粧廣字第10203546號 ）

生完小孩後，真的覺得體力膚質大不如前，不知道是不是養份被兒子大量吸走，

以前可以用簡單的基礎保養就夠了，現在真的沒辦法用一瓶化妝水、

今年的冬天特別地冷，住淡水的我常常出門就穿二件毛衣及厚外套，

一到台北市區一出陽光又得一件一件地脫，這樣的天氣忽冷忽熱人都容易感冒，

皮膚更不用講啦，還沒有任何的防護措施，

像我就是那種擦了一層乳液又乳霜又精華液的人，

冬天到了，每次到了要洗澡就是一陣痛苦～因為有化妝的習慣，我必須先卸妝好才能洗澡，

朋友都問我，我的好皮膚平常到底是怎麼保養的？

我說其實我保養了十幾年後，我覺得最好的保養就是『最簡單的保養』。

怎麼說呢？看我保養十幾年，就知道用過的牌子也百百種啦，我是那種只要朋友或

周遭的人推薦好用就會趕快去買來用的人，花了很多錢也當過白老鼠很久，

在『我的簡單保養篇』向大家提到我的白晳秘密武器『AVIVA完美多元精華液』二週就可見到明顯肌膚白晳，

最近剛好用完了得再添購，上了它們beself網站添購，發現它們出了其它的同系列新產品，

想想既然用了精華液不錯，也買看看其它的商品好不好用。

※我在『我的簡單保養篇』也提到我超愛試用保養品，

所以AVIVA出了其它新品，不管說什麼都得買來用看看。