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Ballet fit一年了小有成果,感覺自己在肢體上更挺直、優雅

看似優雅簡單的動作其實舉手投足都要用盡全身核心力量,

1小時訓練下來,有氧、肌力都訓練到,

上完課休息往往已筋疲力盡、不想動...

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這次的東京行正好碰上『史努比博物館』展期,又因離住的地方不遠,

想到能去回憶兒時常看的卡通人物,列為行程之一是一定要的啊!

以我過往經驗,日本的特展每個時段都是會限定人數的,

所以如果有時段上的選擇,我是很推薦可以在台灣先購票,

避免到現場時買不到票,而在台灣買票還有個好處,

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這次的日本行因是第一次去富士山,想要留下好的印象,

所以早早就在網路上找了好幾家河口飯店,

找了幾家後最後選定的這家Mizuno Hotel水之家酒店

除了因他位在觀賞富士山的位置視野不錯,

又包一泊二食、價格也還算合理,

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一年四季,我們全家都很愛吃冰淇淋平常也常買家庭號的冰淇淋在家裡,

想吃隨時有...

(是的~就連冬天也難抵想吃冰淇淋的誘惑~~~~)

而且阿哥長大了就很難抵擋他三不五時地跟你要冰淇淋吃,

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這次日本行,我們選擇東京也是因為這間民宿-『靜.日本民宿』

民宿位在池袋區

距離東京市往區,上野、池袋、新宿、澀谷地區皆半小時車程,

是一個在東京市區移動很方便的住宿點。

以往去日本我們都住飯店,這次帶孩子我們就採悠閒慢遊的方式自由行,

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來跟大家介紹護髮品還真有點不好意思,

過去30年從沒好好照顧自己的頭髮,

只會想到好好造型但也放任她一直到現在年紀漸長發現頭髮不能再不顧了,

沒想到一知道要保養頭髮才了解到保養的學問不輸臉部啊~

一刻都不能馬虎,從洗髮完那一刻就得開始保養,還得分時間、分季節,

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這一年來瘋狂的運動,讓我有個心得就是年紀大了,

很多運動想做到位還真的不能跟年輕時候的體力相比;

保養也是如此啊~不管擦得再多;吃得再多也是深感青春無敵,

說這些不是說那就不必保養的喔~

雖說歲月不饒人但有保養還是比不保養要好得太多,

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38歲我,早在35歲時就已開始積極作抗皺的準備,

在我過往的保養經驗中,

抗老不外乎是作好清潔、做好防曬、補充抗氧化物質、運動、少熬夜....

只要把握好這幾點要素,平時的保養大概保濕做好即可;

但年紀漸漸大了,身體機能、內分泌功能開始下降,

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Elsa艾莎公主燒了這麼多年,

到現在還是深受許多小朋友的喜愛連阿哥都抵擋不了啊~

我也不知道為何他一個小男生會突然喜歡上Elsa艾莎公主,

總之他愛烏及烏喜歡Elsa艾莎公主也當然喜歡Anna安娜公主,

媽媽我就同時織了二個公主的毛線鑰匙圈給他~

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託姐妹生日的福,我終於一嚐到東方文華飯店的青隅享用下午茶,

這個月的主題是與高級保養品la prairie合作的推出的『魚子美顏璀璨下午茶饗宴』,

是以令人沉醉奢華魚子為靈感,精心推出各種繽紛誘人的甜點,我與姐妹享用後,

一致認為這是我們吃過最美味又精緻的英式下午茶~

整份套餐共有五種鹹點+五種甜點,另外再附二個英式scone

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